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한재병 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 유산소 운동에도 종류가 다양합니다. 허리가 아프다고 유산소 운동을 삼가해야하는것은 아니나 허리에 무리가 ...
박찬덕 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박찬덕입니다. 가벼운 걷기 운동은 하셔도 됩니다. 런닝은 좋지 않습니다. 인터넷을 통한 답변은 실제 진료에 비해 제한적일 ...
김재호 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 김재호입니다. 둘 중에서는 '바른 자세로 책상에 앉은 자세' 가 좋습니다. 이것보다는 '바르게 천 ...
성정훈 한의사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 성정훈입니다. 허리 욱신거림으로 인해 불편하실 것 같아서 걱정이 듭니다 X-ray상도 골절 등 이상은 없다고 진단 받으신 ...
최상호 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 최상호입니다. 운동 하실때나 일상생활에서 척추의 중립이 깨지는 자세를 많이 하시게 되면 허리가 뻐근하거나 통증이 생길 수 있습 ...
박종원 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다. 장기에 대한 검사보다는 물리치료를 좀 더 받아보시는 것도 좋겠습니다. 그리고 조금 호전 후에는 진통제를 중단하 ...
송슬기 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다. 증상 경과 에 따라 결정을 하셔야 하며, 증상이 심해지거나 나아지지 않으면 복부 장기에 대한 검 ...