하이닥

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 송미현입니다. 먼저 기본적인 구성은 나쁘지 않습니다. 1끼 식사 구성 중에 채소 비율이 가장 많고, 단백질도 계란으로 섭취하시 ...

안녕하세요. 하이닥 상담약사 장지연입니다. 아연과 비타민d가 100%라고 기입되어있긴하지만 두가지 모두 2번 드셔도 복용량에 문제가 되지 않습니다 2알씩 복용 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 주1회로는 조금 부족합니다. 제가 알기로는 적어도 주 3회 정도의 운동이 임상적인 지표개선에 필요하다고 합 ...

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 주 1회 운동만으로도 건강에 도움이 되고 체력 향상에 도움이 됩니다. 아무래도 조금 더 운동을 하신다면 ...

안녕하세요. 하이닥 상담약사 남정원입니다. 음주와 흡연을 하지 않는 것은 좋은 습관입니다. 그러나 규칙적인 식단이 영양제 보다 중요하고 특히 보충제 개념으 ...

안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다. 넵 2알씩 드셔도됩니다,. 뼈건강 치아건강 못적이면 칼슘과 2:1로 드시면 더 좋은데 칼슘도 같이있네요 아연 비타 ...

안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다. 모두 같이드셔도됩니다. 다만 담관이 폐쇄된상태면 담즙분비를 돕는 우루사는 드시면안됩니다. 유산균은 식전이 흡수율 ...