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송슬기 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다. 비타민 디 의 경우 보통 시판되어지는 약제는 대부분 1000 1500 정도 됩니다. 2000 정 ...
이윤균 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이윤균입니다. 네 그럼요~ 나이가 젊으시니 강도가 더 높아도 될 것 같아요. 경보나 살짝 뛰는 조깅행태의 운동을 하신다면, ...
정성우 영양사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다. 우선, 영양사로써 민간요법을 권장드리진 않습니다. 논문에 의하면 양파껍질차 섭취 시 혈중 중성지질 및 콜레스테롤 ...
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다. 30분 걷기만으로 건강을 온전히 지키기는 어려울 것으로 보이며. 최소 2시간 정도 고강도 운동을 ...
김민한 약사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다. 흔히 같이 먹는 조합입니다. 종합영양제라 해도 필요량이 높거나-- 비타민 c, 미네랄(주로 칼슘마그네슘) 지용성 ...
안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다. 글루타치온은 알약으로 드시는경우 흡수될때 아미노산 3개로 분해됩니다. (주사제인 경우와 다릅니다. 그냥 아미노산 보 ...
박제혁 약사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 상담약사 박제혁입니다. 1. 구미형은 보통 어린이들이 많이들 섭취합니다. 구성이 잘나온 제품의 경우, 성인도 복용은 가능하나 섭취하는 양 ...