하이닥

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 유제품에도 유산균이 들어있지만 양이 많지 않습니다. 대부분 유산균의 효과는 유산균의 균주 수가 많을 때 나타나므 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 유제품에도 유산균이 들어있지만 양이 많지 않습니다. 대부분 유산균의 효과는 유산균의 균주 수가 많을 때 나타나므 ...

안녕하세요 #요약 1. 유산균의 효과를 제대로 누려보고 싶으면 2. 그냥 유산균 제형을 사서 잡수세요 3. 건강식품에는 적당히 넣어도 광고를 할 수 있는 세 ...

안녕하세요 #요약 1. 유산균의 효과를 제대로 누려보고 싶으면 2. 그냥 유산균 제형을 사서 잡수세요 3. 건강식품에는 적당히 넣어도 광고를 할 수 있는 세 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 유산균 함유 요구르트는 지나치게 많은 당분을 함유하며 이것은 음료수에 더 가깝습니다. 유신균 제품을 드시 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 30분을 이야기하는 것은 대사가 활성화되고 지방이 연소되는 것이 이 정도 시간이 걸리기 떄문인데 운동 강도에 따 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 30분간 운동을 할 때 휴식시간을 포함할 수 있습니다. 하지만, 휴식시간을 너무 많이 가지면 운동의 효과가 떨 ...