나이로 봐서는 연골파열의 가능성은 많지 않습니다. 현재의 증상은 수술하지 않고도 치료할 수 있는 방법이 많으니 너무 걱정말기 바랍니다. 특별히 푸쉬업이나 바닥을 짚는 동작은 피하시고 가까운 정형외과를 들려보시기 바랍니다. 근골격계의 증상은 양상이 비슷한 것도 많기 때문에 인터넷상의 단순한 증상으로 판단하기에는 오류가 많습니다. 마지막에 손을 떠는 것이나 새끼 손가락쪽의 통증은 신경성 통증일 가능성도 있기 때문에 가만 두시지 말고 빠른 시간안에 병원에 들르시는 것이 좋습니다. 도움이 되었길 바라고 좋은 결과를 기원합니다.^