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잠이 너무 많아서 고민입니다
2017.03.08
안녕하세요 21살 남자입니다
잠이너무많아서 고민입니다
기본적으로 6~7시간을자도 피곤하고,
10~12시간 정도는 자야지 피곤을 안 느낍니다ㅠ
알람을 설정해두어도 다음날이면 소리를 무시하고 자 버립니다..
우여곡절 끝에 3수를 하게되어서 일찍 일어나서 공부하고싶은데
정말 일어나고싶어도 일어나지지가 않습니다..
잠에서 깨도 순간일뿐, 샤워하고 밥까지 먹어도 다시 자버립니다ㅠㅠ 오늘도 12시간잤구요..
1시에 잠들고 12,1시에 일어납니다
단순 의지부족과는 거리가 먼 것임을 당사자로써 느낍니다
부모님은 단순 의지부족으로 단정지으셔서 항상 매일아침이 전쟁입니다.. 선생님들의 개인적인 의견 부탁드립니다
읽어주셔서 감사합니다
잠이너무많아서 고민입니다
기본적으로 6~7시간을자도 피곤하고,
10~12시간 정도는 자야지 피곤을 안 느낍니다ㅠ
알람을 설정해두어도 다음날이면 소리를 무시하고 자 버립니다..
우여곡절 끝에 3수를 하게되어서 일찍 일어나서 공부하고싶은데
정말 일어나고싶어도 일어나지지가 않습니다..
잠에서 깨도 순간일뿐, 샤워하고 밥까지 먹어도 다시 자버립니다ㅠㅠ 오늘도 12시간잤구요..
1시에 잠들고 12,1시에 일어납니다
단순 의지부족과는 거리가 먼 것임을 당사자로써 느낍니다
부모님은 단순 의지부족으로 단정지으셔서 항상 매일아침이 전쟁입니다.. 선생님들의 개인적인 의견 부탁드립니다
읽어주셔서 감사합니다
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Re : 잠이 너무 많아서 고민입니다
신홍범 전문의
코슬립수면의원
하이닥 스코어: 174
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안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 신홍범 입니다.
21세 남성인데 7시가 정도를 자도 심한 졸음과 피로를 느끼는 걸로 보이네요.
이런 상태가 지속되면 특히 3달 이상 지속되면 기면병을 포함한 과다수면증일 가능성이 높습니다.
이 경우라면 수면다원검사 + 주간검사를 통해서 진단하고 약물 치료를 해야 합니다.
단순히 의지의 문제 만은 아닐 수 있습니다.
감사합니다.
21세 남성인데 7시가 정도를 자도 심한 졸음과 피로를 느끼는 걸로 보이네요.
이런 상태가 지속되면 특히 3달 이상 지속되면 기면병을 포함한 과다수면증일 가능성이 높습니다.
이 경우라면 수면다원검사 + 주간검사를 통해서 진단하고 약물 치료를 해야 합니다.
단순히 의지의 문제 만은 아닐 수 있습니다.
감사합니다.