Question
안녕하세요21살 남자입니다양쪽무릎이 선천적반월상원판 ...
안녕하세요
21살 남자입니다
양쪽무릎이 선천적반월상원판형연골판에다가 오른쪽무릎은
축구하다가 좀 파열있는상태인데요 살뺄려는데 좀 많이 걸면 무릎이 아파서 어떻게 운동해야하는지 몰라서 질문드립니다
1. 저 같은 경우는 어떤 운동을 해야하나요
2.무릎상태 소견 받은지 2년인가 정도 됐는데 의사분이 수술하자고 했는데 부분마취라고 하셔서 맨정신으로 수술대올라가는게 무서워서 안하고 버티고 있었거든요
수술을 꼭 해야만 호전이 되는지 궁금합니다