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각종 영양제
2017.12.02
TAG :
건강증진
양파즙, 홍삼원액, 비타민, 보약 을 자기전에 다같이 복용하고 잡니다.
장기간 이래왔지만 문제가 생긴적은 없습니다만
이게, 영양보충을 위해 먹는것들인데, 제대로 흡수가 될지는 문득 궁금해져서 문의남깁니다.
장기간 이래왔지만 문제가 생긴적은 없습니다만
이게, 영양보충을 위해 먹는것들인데, 제대로 흡수가 될지는 문득 궁금해져서 문의남깁니다.
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Re : 각종 영양제
손원진 한의사
제중한의원 김해
하이닥 스코어: 283
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안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 손원진 입니다.
양파즙은 태양인에 좋은 것, 홍삼원액은 소음인에 좋은 것...
보약은 진맥을 통해 지으셨다면, 여러가지 고려해서 만들어 주셨겠죠.
소화가 잘 된다면 제대로 흡수는 되고 있는 것입니다.
너무 많이 드시는 느낌은 드네요...^^
더욱 건강하세요.
양파즙은 태양인에 좋은 것, 홍삼원액은 소음인에 좋은 것...
보약은 진맥을 통해 지으셨다면, 여러가지 고려해서 만들어 주셨겠죠.
소화가 잘 된다면 제대로 흡수는 되고 있는 것입니다.
너무 많이 드시는 느낌은 드네요...^^
더욱 건강하세요.
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Re : 각종 영양제
윤선영 영양사
하이닥 스코어: 20
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 윤선영 입니다.
모든 건강기능식품 및 건강식품은 흡수에 유리한 적정 시점이 있습니다.
양파즙, 홍삼원액 등이 공복에 위장에 자극이 되지 않는다면 크게 상관은 없지만
일반적으로 식사 후에 섭취하실 것을 권장합니다.
멀티비타민의 경우에는 아침 식후가 효과적이며
보약은 한의원에서 권장하신대로 복용하시는 것이 좋습니다.
감사합니다.
모든 건강기능식품 및 건강식품은 흡수에 유리한 적정 시점이 있습니다.
양파즙, 홍삼원액 등이 공복에 위장에 자극이 되지 않는다면 크게 상관은 없지만
일반적으로 식사 후에 섭취하실 것을 권장합니다.
멀티비타민의 경우에는 아침 식후가 효과적이며
보약은 한의원에서 권장하신대로 복용하시는 것이 좋습니다.
감사합니다.