하이닥

안녕하세요, 하이닥 안과 상담의 서해원 입니다.

노안으로 걱정이시군요.

보통의 경우 말하는 노안은 자연스러운 현상으로 쉽게 말해 근거리를 볼 때 눈에서 행해지는 과정에 어려움이 있는 것을 말합니다.

초기 증상으로는 예를 들어 컴퓨터 작업을 하던 중 누군가 갑자기 불러 쳐다보면 초점이 잘 안 맞는다던지, 가까이 볼 수 있는 거리가 점점 멀어지는 현상들이 나타나게 됩니다.

모니터 같이 근거리 작업을 많이 하시면, 건조증도 발생할 수 있으니, 20~30분 간격으로 멀리 보고 눈을 풀어주거나, 깜박거리는 행동이 도움이 됩니다.

루테인의 경우 보통 아시는 황반에 좋은 영양성분으로, 복용하시면 좋지만, 노안을 직접적으로 호전시키는 등의 효과는 입증되지 않았습니다.

40대 이후에는 정기적인 시력 및 안과 검진이 권유되니 가까운 안과에 방문하여 상담받으시길 바랍니다

감사합니다