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Question
키가 153에 47킬로와 허리둘레 30인치면 비정상인가요?
2018.01.27
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TAG :
건강증진
저...올해 12살에 남자인데요. 그 키가 153에 47킬로와 허리둘레 30인치면 비정상인가요?
answer
Re : 저...올해 12살에 남자인데요. 그 키가 153에 4 ...
이원우 운동전문가
헬스엔젤PT팀
하이닥 스코어: 9
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이원우 입니다.
허리둘레가 30인치면...복부에 지방이 있는 몸 상태이신 듯 합니다만.
보건소와 같은 곳에 가셔서 무료로 진행하는 체성분 측정을 해보시고
근육량이라던지 지방량을 파악하시고 과하거나 부족한 부분을 채워나가는 식으로 운동을 하면 좋을 것 같습니다.
그리고 비정상은 아닙니다.^^
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 저...올해 12살에 남자인데요. 그 키가 153에 4 ...
조혜리 영양사
정관보건지소
하이닥 스코어: 10
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.
가까운보건소에서 인바디측정후 체지방량/근력량/복부지방률/체지방률확인후 표준범위이상인지 정확히 체크해보시고
허리둘레가30인치이면 수치상은 복부지방률이 표준범위이상일 경우가 높으므로 건강하고 규칙적인식생활과 운동으로 관리하시기바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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