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일반 50대 성인 여성의 1일 칼로리섭취 권장량은 몇칼로리인가요
2018.04.26
TAG :
건강증진
일반 50대 성인 여성의 1일 칼로리섭취 권장량은 몇칼로리인가요
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Re : 일반 50대 성인 여성의 1일 칼로리섭취 권장량은 몇칼 ...
정은아 영양사
비타민한의원
하이닥 스코어: 26
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 정은아 입니다.
한국영양학회에서 기준하는 권장칼로리는 50~69세 기준으로 1900칼로리 입니다.
나이가 들수록 근육양은 감소하고 체지방량이 증가하오니
조금씩 적게 드시는 것을 권장합니다.
답변이 도움되길 바라며,
감사합니다.
한국영양학회에서 기준하는 권장칼로리는 50~69세 기준으로 1900칼로리 입니다.
나이가 들수록 근육양은 감소하고 체지방량이 증가하오니
조금씩 적게 드시는 것을 권장합니다.
답변이 도움되길 바라며,
감사합니다.