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Re : 떡볶이이의 칼로리는 얼마나 높나요?
한유진 영양사
연세대학교
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 한유진 입니다.
건강백과에서는 떡볶이의 칼로리가 400kcal안팎으로 제시되고 있습니다.
크러나, 떡볶이안에 어떠한 재료들을 사용하였는 지에 따라서 칼로리는 천차만별이 될 수 있습니다. (예를 들어 어묵, 계란과 같은 부가 재료가 어떻게 들어가는 지에 따라서도 칼로리가 바뀌게 되는 거입니다.)
또한, 일단 떡이라는 재료 자체가 밥에 비하여 칼로리가 높은 편입니다.
따라서 떡볶이의 칼로리는 어떠한 양념과 재료를 선택하는 지에 따라 천차만별입니다.
건강백과에서는 떡볶이의 칼로리가 400kcal안팎으로 제시되고 있습니다.
크러나, 떡볶이안에 어떠한 재료들을 사용하였는 지에 따라서 칼로리는 천차만별이 될 수 있습니다. (예를 들어 어묵, 계란과 같은 부가 재료가 어떻게 들어가는 지에 따라서도 칼로리가 바뀌게 되는 거입니다.)
또한, 일단 떡이라는 재료 자체가 밥에 비하여 칼로리가 높은 편입니다.
따라서 떡볶이의 칼로리는 어떠한 양념과 재료를 선택하는 지에 따라 천차만별입니다.