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65세의 노인의 혈당관리 범위를 여쭙니다
2018.08.06
안녕하세요
저는 65세 남자입니다.
20년전부터 내당능 상태로 건강검진시 주의를 받아오면서 적당히 운동하면서 이 나이 까지 왔습니다
금년초 공복160 식후가 최고 280까지 치솟아...
식이와 운동으로 조절하여 공복은 110내외 식후는 170이하로 유지하는 편이나 운동을 않거나 면종류를 먹으면 200을 넘기기도 합니다. 당화혈색소는 5.6으로 정상범위로 진단 받았습니다만..
식이와 운동이 나이에 비해서 무리인지..
체중이 64키로에서 6키로나 줄어서 58키로 답보상태인데.. 살이 너무 빠졌고 나이도 있어서 운동도 부담이 좀 있습니다
질문1. 65세의 노인의 혈당관리 범위를 여쭙니다
질문2. 당뇨약을 복용하면 타이트한 운동과 식이로부터 몸에는 이상없으면서 삶의질을 향상시킬수 있을까요?
고견 기다립니다 감사합니다.
저는 65세 남자입니다.
20년전부터 내당능 상태로 건강검진시 주의를 받아오면서 적당히 운동하면서 이 나이 까지 왔습니다
금년초 공복160 식후가 최고 280까지 치솟아...
식이와 운동으로 조절하여 공복은 110내외 식후는 170이하로 유지하는 편이나 운동을 않거나 면종류를 먹으면 200을 넘기기도 합니다. 당화혈색소는 5.6으로 정상범위로 진단 받았습니다만..
식이와 운동이 나이에 비해서 무리인지..
체중이 64키로에서 6키로나 줄어서 58키로 답보상태인데.. 살이 너무 빠졌고 나이도 있어서 운동도 부담이 좀 있습니다
질문1. 65세의 노인의 혈당관리 범위를 여쭙니다
질문2. 당뇨약을 복용하면 타이트한 운동과 식이로부터 몸에는 이상없으면서 삶의질을 향상시킬수 있을까요?
고견 기다립니다 감사합니다.
answer
Re : 65세의 노인의 혈당관리 범위를 여쭙니다
엄문용 전문의
은평탑내과의원
하이닥 스코어: 233
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 엄문용 입니다.
공복혈당장애에 합당해보입니다.
공복혈당장애는 당뇨는 아니지만 언제든 당뇨로 발전할 수 있기에 평상시 생활습관을 교정하시고 관리하시는 수 밖에 없습니다.
그렇다고 너무 스트레스받으실 필요는 없이 주기적인 검사를 하시면 됩니다.
최근 당화혈색소를 느슨하게 하자는 움직임이 있고 게다가 고령에 있어서는 그 기준이 엄격하게 적용되지 않으므로 너무 억지로 운동을 하시지 말고 드시고 싶은 것 드시고 관리하시면 되겠습니다.
공복혈당장애에 합당해보입니다.
공복혈당장애는 당뇨는 아니지만 언제든 당뇨로 발전할 수 있기에 평상시 생활습관을 교정하시고 관리하시는 수 밖에 없습니다.
그렇다고 너무 스트레스받으실 필요는 없이 주기적인 검사를 하시면 됩니다.
최근 당화혈색소를 느슨하게 하자는 움직임이 있고 게다가 고령에 있어서는 그 기준이 엄격하게 적용되지 않으므로 너무 억지로 운동을 하시지 말고 드시고 싶은 것 드시고 관리하시면 되겠습니다.
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Re : 65세의 노인의 혈당관리 범위를 여쭙니다
제석준 전문의
건강제일내과의원
하이닥 스코어: 290
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요, 하이닥 소화기내과 상담의 제석준 입니다..
1.나이가 많다고 정상 혈당범위가 달라지지 않습니다.
2.당화혈색소가 괜찮아서 꼭 약을 처방해야할까 싶기도 합니다만..좀더 지켜보아도 괜찮을 것 같습니다. 물론 요즈음은 저혈당을 안일으키는 당뇨약도 있습니다..
1.나이가 많다고 정상 혈당범위가 달라지지 않습니다.
2.당화혈색소가 괜찮아서 꼭 약을 처방해야할까 싶기도 합니다만..좀더 지켜보아도 괜찮을 것 같습니다. 물론 요즈음은 저혈당을 안일으키는 당뇨약도 있습니다..