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Re : 키175cm에 몸무게72kg이면이비만인가요?
송미현 영양사
서울365mc병원 (현재퇴사)
하이닥 스코어: 5
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 송미현 입니다.
비만은 아닙니다. 그러나 체중만으로 비만여부를 판단하긴 어렵고 체지방률을 확인하는 것이 좋습니다. 따라서 가까운 보건소나 병원에 가셔서 체성분검사를 해보시기를 권합니다.
현재 체중은 정상~과체중 사이에 있다고 보시면 되겠습니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
비만은 아닙니다. 그러나 체중만으로 비만여부를 판단하긴 어렵고 체지방률을 확인하는 것이 좋습니다. 따라서 가까운 보건소나 병원에 가셔서 체성분검사를 해보시기를 권합니다.
현재 체중은 정상~과체중 사이에 있다고 보시면 되겠습니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
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Re : 키175cm에 몸무게72kg이면이비만인가요?
김정현 운동전문가
쓰리먼스더바디
하이닥 스코어: 57
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.
단순한 숫자로만 본다면 과체중 입니다.
하지만 실제 더 중요한 건 근육과 지방의 비율입니다.
같은 무게라도 지방이 많으면 비만이 됩니다.
인바디 검사를 해보시면 알 수 있습니다.
단순한 숫자로만 본다면 과체중 입니다.
하지만 실제 더 중요한 건 근육과 지방의 비율입니다.
같은 무게라도 지방이 많으면 비만이 됩니다.
인바디 검사를 해보시면 알 수 있습니다.