하이닥

안녕하세요. 칼슘 영양제에 관해 문의 드립니다.
50대 여성인데 골감소증으로, 아직 골다공증은 아니어서 약은 복용하고 있지 않습니다.
(현재 골밀도 수치는 -2.2 입니다.)

병원에서 칼테오-40을 처방 해줬었고, 이후 칼디쓰리정을 처방 해줬었습니다.
각각 먹어보니 크게 불편함은 없으나 성분이 좀 다르네요.
한 알로 더 많은 칼슘을 섭취할 수 있는 영양제는 어떤 것인지 궁금합니다.

그리고 현재 콜레스테롤 수치가 좀 높은데, 칼슘 영양제를 복용해도 크게 무리가 없을까요?
함께 복용하면 좋은 영양제가 있다면 추천 부탁드립니다.

마지막으로 칼디쓰리정에 '포비돈'이 첨가되어 있는데 이건 피부 소독약이 아닌가요?
먹는 제재에도 이런 성분이 포함이 되는지 궁금합니다.
<칼디쓰리정>
1정(720mg) 중
*주성분: 시트르산칼슘수화물(USP) 480mg(칼슘으로서 101.12mg), 농축콜레칼시페롤(분말형)(EP) 10mg(콜레칼시페롤로서 1,000IU)
*첨가제(동물유래): 유당수화물(기원동물: 소, 사용부위: 우유)
*기타첨가제: 미결정셀룰로오스, 히드록시프로필셀룰로오스, 포비돈, 스테아르산마그네슘, 히프로멜로오스, 폴리에틸렌글리콜6000, 산화티탄