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허리디스크인지 염증인지 구분이 잘 안됩니다.
2021.09.06
최근에 다이어트를 위해서 운동을 하고 있습니다. 그러다 며칠전에 허리가 삐끗한것처럼 아팠습니다. 심하지는 않았는데 그 이후 허리를 굽힐때 마다 허리가 아팠습니다. 허리를 굽힐때 허벅지 뒷 근육이 땡기기는하지만 저린 느낌은 없습니다. 그 이외에는 따로 통증이 없는데 평소에도 허리가 좋은 편은 아니었는데 염좌가 아니라 디스크일지 걱정되네요. 운동은 2개월 정도 했습니다.
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Re : 허리디스크인지 염증인지 구분이 잘 안됩니다.
정봉규 운동전문가
HiDoc
하이닥 스코어: 32
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 정봉규입니다.
허리부상에 대한 부분입니다
고민하시는 부분에 있어서 걱정되는 것은 운동을 시작하고나서 부터 허리가 아프시다고 하였는데요
그부분에 있어서 염증일수도 있지만 운동의 형태나 방법에 따라서
추간판에 충격이 가해지면서 생겨날수도 있어 정형외과에서 정확하게 검진받아보시는것을 추천드립니다
운동도 좋지만 건강을 회복하신 상태에 맞춰서 하시는것을 추천드립니다.
감사합니다.
허리부상에 대한 부분입니다
고민하시는 부분에 있어서 걱정되는 것은 운동을 시작하고나서 부터 허리가 아프시다고 하였는데요
그부분에 있어서 염증일수도 있지만 운동의 형태나 방법에 따라서
추간판에 충격이 가해지면서 생겨날수도 있어 정형외과에서 정확하게 검진받아보시는것을 추천드립니다
운동도 좋지만 건강을 회복하신 상태에 맞춰서 하시는것을 추천드립니다.
감사합니다.
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Re : 허리디스크인지 염증인지 구분이 잘 안됩니다.
최기원 한의사
마디로한의원(서울역점)
하이닥 스코어: 9
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 최기원입니다.
지금 현재로는 일시적인 염증(허리 염좌)일 가능성이 높아 보입니다.
우선 아픈지가 얼마 되지 않았고, 저린 증상이 없으므로 디스크라고 단정하기는 어렵습니다.
집에서 할 수 있는 자가 테스트로는 'SLR 테스트'가 있으며
영상을 찾아보시면 방법이 나옵니다. 여기에서 양성이 나오면
디스크일 가능성이 좀 더 높으며(디스크 확진은 아니고 '가능성'입니다)
음성이면 디스크일 가능성은 낮습니다.
물론 진찰을 직접하고, 필요 시 MRI를 촬영해야 디스크 여부는 정확히 알 수 있으며
현재의 통증으로도 매우 불편하므로 꼭 치료를 받으셔야 합니다.
도침 치료를 하는 한의원을 검색하셔서 내원하시면 도움이 되실거라 생각됩니다
그리고 디스크일지 여부도 같이 물어보시면 됩니다.
지금 현재로는 일시적인 염증(허리 염좌)일 가능성이 높아 보입니다.
우선 아픈지가 얼마 되지 않았고, 저린 증상이 없으므로 디스크라고 단정하기는 어렵습니다.
집에서 할 수 있는 자가 테스트로는 'SLR 테스트'가 있으며
영상을 찾아보시면 방법이 나옵니다. 여기에서 양성이 나오면
디스크일 가능성이 좀 더 높으며(디스크 확진은 아니고 '가능성'입니다)
음성이면 디스크일 가능성은 낮습니다.
물론 진찰을 직접하고, 필요 시 MRI를 촬영해야 디스크 여부는 정확히 알 수 있으며
현재의 통증으로도 매우 불편하므로 꼭 치료를 받으셔야 합니다.
도침 치료를 하는 한의원을 검색하셔서 내원하시면 도움이 되실거라 생각됩니다
그리고 디스크일지 여부도 같이 물어보시면 됩니다.