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Question
아침식사
2021.09.09
아침 공복에 식사대용으로 미숫가루 괜찮나요..??
answer
Re : 아침식사
임채연 영양사
HiDoc
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.
네 괜찮습니다. 미숫가루도 괜찮고 선식가루도 괜찮겠습니다.
액상이지만 바로 마시지 마시고 액상이라도 입안에서 음식물을 먹듯이 씹어서 삼키시면 소화를 잘 시킬 수 있습니다.
참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다. :)
네 괜찮습니다. 미숫가루도 괜찮고 선식가루도 괜찮겠습니다.
액상이지만 바로 마시지 마시고 액상이라도 입안에서 음식물을 먹듯이 씹어서 삼키시면 소화를 잘 시킬 수 있습니다.
참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다. :)