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건강염려증이 심한데 어떻게 해야하나요?
2022.01.20
최근에 건강염려증이 심해졌어요. 그래서 검사도 자주받게되고 괜찮다는 말 들어도 불안해서 계속 찾아보고 그러는데요. 안그러려고 해도 계속 불안한 마음이 듭니다.
뭐하나가 괜찮으면 다른부분으로 옮겨가서 또 걱정이 되는데 원래 이런적이 거의 없었거든요. 갑자기 이러는게 저도 당황스러워요. 왜그러는거죠?ㅜㅜ 이런경우 약을 먹으면 좋아지나요? 계속 마음이 불안하고 건강에 대한 염려로 일상생활이 힘들어요. 어떻게해야 좀 나아질까요?
뭐하나가 괜찮으면 다른부분으로 옮겨가서 또 걱정이 되는데 원래 이런적이 거의 없었거든요. 갑자기 이러는게 저도 당황스러워요. 왜그러는거죠?ㅜㅜ 이런경우 약을 먹으면 좋아지나요? 계속 마음이 불안하고 건강에 대한 염려로 일상생활이 힘들어요. 어떻게해야 좀 나아질까요?
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Re : 건강염려증이 심한데 어떻게 해야하나요?
이우형 전문의
삼성마음친구 정신건강의학과 의원
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안녕하세요.
하이닥 정신건강의학과 상담의 이우형입니다.
이미 스스로 건강염려증을 의심하고 있다면, 어떤 신체 증상에 대한 평가와 검사에서 특별한 이상을 발견하지 못한 경우일 것 같습니다. 많은 경우 말씀하신 것처럼 걱정되는 증상이 다른 부위로 옮겨가는 경과를 보입니다.
신체적 질환이 없다는 것을 반복 확인하면서도 불안이 심하여 일상생활에 지장을 받고 있다면, 정신건강의학과에 내원하여 정신의학적인 평가와 치료 계획을 세워보는 것이 좋겠습니다.
건강염려증으로 최종 진단이 되면 인지행동적인 접근과 대처기술에 대한 교육이 우선 고려되어야 하겠지만, 기저에 불안장애나 우울장애가 있는 경우라면 약물치료도 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
하이닥 정신건강의학과 상담의 이우형입니다.
이미 스스로 건강염려증을 의심하고 있다면, 어떤 신체 증상에 대한 평가와 검사에서 특별한 이상을 발견하지 못한 경우일 것 같습니다. 많은 경우 말씀하신 것처럼 걱정되는 증상이 다른 부위로 옮겨가는 경과를 보입니다.
신체적 질환이 없다는 것을 반복 확인하면서도 불안이 심하여 일상생활에 지장을 받고 있다면, 정신건강의학과에 내원하여 정신의학적인 평가와 치료 계획을 세워보는 것이 좋겠습니다.
건강염려증으로 최종 진단이 되면 인지행동적인 접근과 대처기술에 대한 교육이 우선 고려되어야 하겠지만, 기저에 불안장애나 우울장애가 있는 경우라면 약물치료도 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.