하이닥

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박희설입니다. 목이 아프시고 못 움직여서 불편하시겠습니다. 먼저 목이 꺽인 이후 발생한 말초 신경 증상(오른손 저림)은 경추 추간판 탈출증(디스크)에 의한 증상일 수 있습니다. 우선 가까운 정형외과 방문하셔서 신체 진찰 및 검사를 해보실 것을 추천 드립니다.

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
옆목의 근육긴장으로 등견갑신경이 자극되여
견갑거근이 수축되는 상황입니다.
약 복용과 함께
주사치료, 물리치료를 병행하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

목 디스크로 인한 증상을 경험하셨군요. 목을 급격하게 움츠리거나 허리쭉 뻗는 동작 등으로 인해 디스크에 압력이 가해지면 디스크 조직이 손상을 입을 수 있습니다. 디스크 조직이 인접한 신경에 압박을 가할 수 있으며, 이로 인해 통증이나 저림 현상이 발생할 수 있습니다.

다음은 가능한 해결 방법 몇 가지입니다:

휴식: 휴식은 목 디스크의 치료에 중요한 부분입니다. 통증이 심한 경우, 일상 활동을 적정한 수준으로 줄이고 휴식을 취하세요. 침대나 쿠션을 사용하여 목과 척추를 편안하게 지지해주는 것이 좋습니다.

열 적용: 디스크 주변의 근육을 이완시키고 통증을 완화시킬 수 있는 열을 적용해보세요. 따뜻한 수건을 목에 올려놓거나 온열 패치를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 너무 뜨거울 경우 피부를 손상시킬 수 있으므로 적절한 온도와 시간을 유지해야 합니다.

항염증 약물: 의사의 처방에 따라 항염증 약물을 복용할 수 있습니다. 이는 통증을 완화하고 염증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 약물 복용에 대한 자세한 지침을 따르고 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

물리치료: 물리치료는 목 디스크 관리에 도움이 될 수 있습니다. 전문가의 지도 아래에서 진행되는 물리치료 프로그램은 근력을 강화하고 자세를 개선하여 목 디스크 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 진단 및 적절한 치료를 위해 의사를 방문하는 것이 가장 좋습니다. 의사는 증상을 평가하고 필요에 따라 검사를 시행한 후 치료 계획을 수립해줄 것입니다. 목 디스크 증상은 각 개인에 따라 다를 수 있으므로 의사의 전문적인 조언을 받는 것이 가장 안전하고 효과적입니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 온찜질을 해주세요. 가까운 신경과 내원하셔서 주사 약물 치료와 물리 치료 같이 하세요.