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가부좌 자세를 오래 했습니다
2023.10.03
10년 전부터 두 다리를 모두 올리는 가부좌 자세를 오래 해왔습니다
그런데 몇 년전부터 골반 틀어짐, 특히 왼쪽 장골이 자꾸 힘 없이 뒤로 넘어가는 듯한 느낌이 들어 좌우 근육 불균형이 심해졌습니다
도수치료를 2년 동안 받고 있는데 물리치료사님은 천골결절인대 같은 골반 인대가 늘어나서 뭔가 힘을 못 주고 있는 것 같다고 말씀하셨습니다
인대는 한 번 늘어나면 재생이 안된다던데, 혹시 저 같은 경우에도 프롤로주사가 효과가 있을까요? 인대 강화방법은 없는 걸까요?
그런데 몇 년전부터 골반 틀어짐, 특히 왼쪽 장골이 자꾸 힘 없이 뒤로 넘어가는 듯한 느낌이 들어 좌우 근육 불균형이 심해졌습니다
도수치료를 2년 동안 받고 있는데 물리치료사님은 천골결절인대 같은 골반 인대가 늘어나서 뭔가 힘을 못 주고 있는 것 같다고 말씀하셨습니다
인대는 한 번 늘어나면 재생이 안된다던데, 혹시 저 같은 경우에도 프롤로주사가 효과가 있을까요? 인대 강화방법은 없는 걸까요?
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Re : 가부좌 자세를 오래 했습니다
한재병 전문의
동래봉생병원
하이닥 스코어: 2400
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
적어주신 정보만으로는 환자 상태를 정확히 파악하기 어려우나 잘못된 자세로 인해 근육이 늘어나거나 긴장되어 있는 상태일 듯합니다. 정형외과 진료 및 재활의학과 진료를 통해 적절한 진단을 받아 치료 방향 결정하시기를 권유합니다.
적어주신 정보만으로는 환자 상태를 정확히 파악하기 어려우나 잘못된 자세로 인해 근육이 늘어나거나 긴장되어 있는 상태일 듯합니다. 정형외과 진료 및 재활의학과 진료를 통해 적절한 진단을 받아 치료 방향 결정하시기를 권유합니다.