안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박수철입니다.
목 디스크로 인한 증상이 경미한 경우
반드시 도수치료나 전기자극치료를 받아야만 완치되는 것은 아닙니다.
경미한 목 디스크 증상의 경우 다음과 같은 방법으로도 효과적으로 관리할 수 있습니다.
물리치료 외에도 약물 치료, 운동 치료, 자가 관리 등 다양한 방법을 병행할 수 있습니다.
목 디스크 증상이 심하지 않다면 우선 보존적 치료를 시도해볼 수 있습니다.
이는 약물 복용, 온열 치료, 견인 치료 등을 포함합니다.
규칙적인 스트레칭과 운동으로 목 주변 근육을 강화하면 증상 호전에 도움이 될 수 있습니다.
자세 교정, 올바른 습관 형성 등 생활 관리도 중요합니다.
따라서 경미한 목 디스크 증상의 경우 반드시 도수치료나 전기자극치료만이 완치의 방법이 아닙니다. 의사와 상담을 통해 증상의 정도와 개인 상황에 맞는 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요합니다.