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수면 성장호르몬 질문
2024.11.27
제가 잘때 어렸을때부터 베란다불을 키고 잤는데요 한쪽 블라인드 치면 강한불빛 느낌은 아니라 항상 켜두고잤는데
잘때 불을키고 자면 성장호르몬에 악영향을 끼친다는 글을
봐가지구 제가 형제에 비해 키가작은데 혹시 베란다 불을 키고잔게 큰영향을 줫을까요?
잘때 불을키고 자면 성장호르몬에 악영향을 끼친다는 글을
봐가지구 제가 형제에 비해 키가작은데 혹시 베란다 불을 키고잔게 큰영향을 줫을까요?
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Re : 수면 성장호르몬 질문
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
키성장에 영향을 주는 것은 여러가지가 있는데 유전적인 영향 후천적으로는 영양이나 수면 생활습관이 영향을 줍니다
베란다 불은 별 영향 없을 것 같습니다
키성장에 영향을 주는 것은 여러가지가 있는데 유전적인 영향 후천적으로는 영양이나 수면 생활습관이 영향을 줍니다
베란다 불은 별 영향 없을 것 같습니다