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목이 많이 뻣뻣 합니다 좌우로 돌려 보면 뚜두둑 소리가 자꾸 납니다 몇번을 돌려봐도 계속 소리가 나는데 왜 그런가요? 어떻게 풀어 주면 좋을까요?
165에 78키로 다이어트하려는데, 2월초에 넘어지며 발목을 삐어 지금도 한시간쯤 걸으면 돌아와 발목이 아픕니다. 걷기운동도 하고싶고, 다이어트 하고싶은데! ...
허리 척추가 약간 휘었는데 오른쪽 허리가 아파요 최근에는 오른쪽 다리도 종아리 부근까지 살짝 저려요 의사 선생님이 스트레칭 하라고 왼쪽을 구부리고 오른쪽 옆구 ...
21살 여대생입니다. 다름아니라 다리가 가끔 너무 많이 저려요. 퉁퉁 붓기도하고 특히 허벅지가 너무 두꺼워요. 목도 쑤시고 어깨도 정말 결려서 거북목이 될 것 ...
허리 자세가 안좋아서 왼쪽은 근육이 있는데 오른쪽이 없습니다. 이런건 자세를 바로 잡는것이 먼저인가요 아니면 오른쪽 허리 근육을 키우는게 먼저인가요 오른쪽은 ...
