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75세. 남.175cm. 62kg 지난 3년여간 3.4번 척추디스크와 척추관협착증으로 여의도 성모병원에 외래통원 약물치료만 받아오다가 약 1개월전부터는 허리를 ...
36세 173cm 74kg 남자 20년동안 운동선수 생활을 하다가 10세~30세까지 유도선수생활 (엘리트) 지금 약6년동안 근육량이 줄어서 허리도 아픈상황 입 ...
제가 키 185에 몸무게 89인데 허리디스크가 걸린지 3년6개월지낫는데 물리치료 꾸준히 받으면 고쳐질까요???
저는 6년전에 교통사고로 경추5.6번을 다치고 철로고정했어요.병원에서 불안전 사지마비라고해서 재활병원에서 일년동안 열심히해서 지금은 조금은 걸을수가 있는데 다 ...
허리, 복근에 힘을 주고 자세를 교정하려고 복대를 사용하려는데 1. 복대 자체가 건강에 문제가 있나요 ?? 2. 스쿼드 운동과 병행 시 문제가 있을까요 ??
