하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
내장지방 빼는 좋은 운동
나이는 26세 남성이고 키는 174입니다 몸무게는 현재 65키로이구요 3교대근무를 한지 4개월조금넘었습니다. 교대근무를 하기전몸무게가 74키로였는데 4개월만에 ...
다른사람들은 10kg씩 빼고 하면 근육 윤곽이 들어나고 흔히 몸짱이되는데 왜 저는 12kg을 감량하고 체지방률이 16%이고 근육량은 33.2kg으로 인바디상 ...
제꿈이 야구선수인데 어깨 근육은 어떻게 키우나요
여성, 168, 68, 19세 2개월 동안 열심히 운동하고 건강한 다이어트를 하고 있는데 항상 몸무게를 계산할 때 1길로가 추가되고 있어요. 너무 걱정되고 있 ...