하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
다이어트를 하고 싶은데 식단을 어떻게 해야할 지 모르겠어요.... 매일 아침 30분 걷기 40분 무산소 운동을 한지 거의3달째인데 식단때문인지 빠지지가 않아요 ...
나이 62세 ~키152 ~몸무게 60~ 활동량 많으면 근력운동을 많이하는데 체중이 줄지않네요 뱃살이 많고 상체가 하체보다는 더 뚱뚱해보입니다^^
39세 159cm 57kg입니다 3kg을 2개월에 감량하고싶어요
저는 23살 여자 153.8 48kg 입니다. 만성위염(소화장애), 여드름, 약한 체력... 문제가 많네요 제가ㅜㅜㅜ 그런데 이 모든걸 뒤로하고도... 평소에 ...
식사후 누우면 살찌나요?
