하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
몸무게가 급격하게변동됩니다. 저번주 목요일만해도 90키로인데 지금은 96입니다. 이를 유지시킬방법이없을까요 ㅠㅠ
안녕하세요.21살 여성입니다.다이어트를 한지 2개월 좀 지났습니다.10kg을 뺐습니다. 7666운동은 매일 만보를 빠르게 걸어서 1시간 20분씩 하고 있구요식 ...
아침공복에달리기1시간씩합니다그때물500에보이차5g아로니아5g같이희석해서먹는데괜찮나요 살도같이빠질까요
제가 지금 총 30kg감량을 했는데 지금 몸무게가 97.2kg인데 운동 시작한지 10달짼데 10kg감량할때마다 정체기가 2주정도 오는데 어떻게 먹어야 건강하게 ...
제가 이번 주부터 운동을 시작하는데 빼야 될 부분들이 많은데 어떻게 빼야될 지를 모르겠어서 이렇게 전문가분들에게 도움을 요청합니다!!