하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
나이 7키 168몸무게 61콜레스토롤 수치가다소 높다고 한다관리를 어떻게 하면 좋을까요
평소에 운동을 거의 안했는데요.3개월전부터 일주일중 3~4일 달리기를 해왔고 10킬로미터 마라톤을 뛴후부터 발목에 양말 자국이 많이나는데 왜 그런가요?
하루에 적정량의 커피는 몇잔인가요? 저는 하루에 500ml씩 마시는데 괜찮은건가요?
저는 현재 아침 닭가슴살 점심 한식 저녁은 포카리스웨트or우유 + 계란 으로 식단을정해먹고있고 월~금 킥복싱을 1시간정도합니다토일은 한끼만 먹고 자거나 약속을 ...
안녕하세요..항상 운동후에는 체중이 증가할까봐 굶고 잠을 청했습니다.. 운동끝나면 9시가 넘어서요..하지만 좋은 방법이 아니란 소리를 지인에게 들어서요너무 늦 ...