하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
저는 현재 28살이며 키 180 정도에 몸무게 77Kg 입니다. 체지방률 측정 시 약 21% 정도 나옵니다. 체지방률 감소를 위해 운동 루틴을 좀 여쭤보고 싶 ...
키159/ 몸무게51 체지방 29~30%식탐이 문제예요.특히 야식..가끔 정신적으로 이성이 있나 싶을정도로 폭식함 ㅠㅠ 특히 밤에.. 식욕억제나 자제할수 있을 ...
하루에 한끼를 먹어도 소화가 안되고 더부룩해요몸은 항상 피곤하고 잠을자도 피로회복이 안되요 소화시키려고 운동을 하면 힘들어서 조금밖에 못해요또 먹는양이 적고 ...
나이 56세키 171몸무게 74운동없음콜레스테롤높음5키로살빼기
나이:17키:171몸무게:74살을빼고싶은데 단기간에 좀빠르게뺄수있는 운동없나요?근육량은 많은 편이고 평소에 농구와 배드민턴을 일주일에 3번정도 합니다 그리고 ...