하이닥

최근 SNS에서 자주 보이는 시우민 다이어트를 하려는데요..아침먹기 전 1시간동안 걷기아침4시간 공복점심4시간 공복저녁 아무것도 X여기서 1시간 걷기를 할 시 ...

다이어트 중인데 그냥 체중말고 체지방이 줄었는지를 알려면 신체의 어떤 부위를 줄자로 측정해야하나요?

현재 발골절로 다쳐서 2주간 유산소운동과 걷기를 못하고 있어요.. 현재 다이어트 중인데 몸도 찌뿌등하고 웨이트라도 집중해서 하면 다이어트 유지할 수 있겠죠.. ...

살이 쭉쭉 잘 빠지다가 갑자기 안빠져요 ㅜㅜ 식욕 돋아서 먹고 싶은걸 조금씩 더 먹긴 해 ㅆ는데 그래도 칼로리 소모는 먹은 거보다 훨씬 많이 했거든요 ㅜㅜ 4 ...

감사합니다. 다이어트약은끊은후에도 눈떨림증상이 보이더라고요.미네랄음식과 미네랄물을 먹어보겠습니다.약국에서 판매하는 마그네슘약을 복용해보는건 어떨까요?참고로 헬 ...