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안녕하세요 20대 후반 입니다 어릴 적부터 많이 유연하다는 소리를 엄청 많이 들었습니다. 저도 많이 유연하다고 느끼고 있습니다 십대때는 남들보다 더 유연하다 ...
기립성 저혈압일까요? 3시간 가까이 고개를 숙여 책읽고 공부하다 일어났는데 순간 눈앞이 아찔한 느낌이들고 휘청했습니다 기립성 저혈압은 약이 따로 없다고 들었는 ...
안녕하십니까 헬스 운동을 정말 좋아하는 23세 남자입니다. 다름이 아니라 고관절이 최근들어 굉장히 아파 질문드립니다. 랫폴다운을 무거운 무게로 수행 할 때 다 ...
스쿼트할때 반만 내려가면 소리가 안나지만 완전 끝까지 내려가면 왼쪽무릎에서만 소리가 납니다 가끔 소리나는게 아니라 항상 무릎을 끝까지 굽히면 거의 다 내려갔을 ...
(글이 많아서 읽기 힘들으시고 알아봐주셔서 답변해주시기 힘들으 실텐데 제가 2m 는 넘고 싶어서.. 그렇니까 알아봐주셔서 답변해주시면 감사드립니다) 제가 오늘 ...