하이닥

운동을 하면서 얼굴 붉어짐 없는 분들도 있으신가요?~

제가 폐활량 관련해서 운동부하 심폐기능 검사를 해보고 싶은데 특별히 해주는 곳이 있을까요?

올해 9월부터 운동한 뒤에 얼굴 / 목 쪽에 붉은 반점이 생겼는데요. 운동한 후 당일 / 다음날까지 붉은 반점이 생기고 다다음날 쯤부터 사라지네요. (데드리프 ...

어지러움으로 전정재활운동을 시작한지 한달 넘었어요, 하루 세번 빼먹지 않고 열심히 하고 있습니다. 초반에 오히려 원래보다 더 어지럽다가 나아질거란 설명을 들었 ...

약 15키로가량 감량 후 다시 요요를 겪고 현재 비만도가 매우 높은 편이라 1일 1식 다이어트와 유산소를 병행해서 살을 어느정도 뺀 후(정확히는 무게를 좀 줄 ...