하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
공부를 안 한지가 꽤 되었고 운동도 오랫동안 하지 않은 상태입니다. 이제 곧 본격적으로 공부를 해야 하는데 한시간 정도만 집중해서 공부하고 나면 숨이 차고 심 ...
최근에 인체에 관심이 많아져서 의학공부를 해볼려고하는데 인체에 대해서 아무것도 모르는 일반인이 베이스로 깔기 좋은 서적 추천해주세요!! 그리고 어떤 어떤 과목 ...
저는 키가 181.5 몸무게 100kg 체지방율 30 골격근량 40Kg 정도 됩니다 목표는 체지방량 15퍼센트까지 줄여보는게 목표입니다 ㅜㅠ 다이어트를 현재 ...
붕어운동 같은 집에서 하는 홈케어 말고 야외나 전문적인 공간에서 할 수 있는 운동 중에 자율신경실조증(교감신경항진)으로 항시 피곤, 무기력하고 목, 어깨, 등 ...
제목처럼 어꺠 깡패가 되고 싶습니다 헬스를 하고 있는데 더욱 전문적으로 하고 싶어서 글 남겨봅니다.