하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
169cm, 60kg 정도 되는 25살 남자입니다. 현재 몸무게에서 70kg까지 증량하고 싶은데요. 현재 직업이 활동량이 많은 직업이어서 하루 12,600보씩 ...
어릴때 수영선수 출신입니다. 운동 관두고 먹는양이 많은데 재수하느라 173cm 70~115 45kg 이 쪘었는데요, 지금은 93kg 정도로 감량한 상태입니다. ...
오늘 학교운동장을 뛰는데 원래 저의 건강상으로 고혈합도 있고 해서 빨리뛰면 안되는 체질인데 갑자기 빨리 뛰어서 그런지 심한 달리기하면 호흡이 안되면서 그자리에 ...
몇일전부터 자고 일어나면 오른쪽 턱, 관자놀이 통증이 있었습니다. 턱은 조금 주물러 주면 괜찮아졌고, 관자놀이는 몇시간에 한번 쑤시고 마는 정도라 넘겼어요. ...
안녕하세요. 여자 167에 104kg입니다. 이렇게 지낸지는 이제 3주 됐습니다. 운동 : 주 4회 / 40분 근력, 40분 유산소 식단 : 아침 - 바나나, ...