조혜리 영양사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다. 요요없이 건강하게 올바르게 관리하시려면 식단,운동을 적정하게 병행하시면서 관리하셔야합니다. 끼니별 단백질은 100 ...
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다. 현재 성장기이므로 인바디측정후 가까운보건소에서 체지방이 표준범위이상인경우 밀가루,인스턴트,간식등을 조심하시고 규칙 ...
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다. :정확한성장판검사는 정형외과내원하셔서 성장판검사를 확인하시고,키의경우, 유전적 요인도 있지만,일상생활에서 건강한 ...
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다. 정확한성장판검사는 정형외과내원하셔서 성장판검사를 확인하시고,키의경우, 유전적 요인도 있지만,일상생활에서 건강한 생 ...
