김태희 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김태희 입니다. 양쪽 모두 동일한 근육이 존재합니다. 다만 살아온 시간동안 사용한 빈도만큼 힘은 달라질수있습니다. 양쪽의 힘의 ...
김정현 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.좌우에 동일한 근육이 똑같이 존재합니다^^감사합니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김태희 입니다. 바벨이나 바디웨이트에서는 안정적인데, 덤벨에서 불안정적인것은 어깨를 지지하는 안정근육들(대표적으로 회전근개)이 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.골유합 과정에서의 통증이라기 보다는 손목근육을 사용해서 발생하는 일종의 근육통으로 생각됩니다.온찜질이나 가벼운 마 ...
한재병 전문의 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 응급의학과 상담의 한재병 입니다.정확한 현 상태에 대한 진단이 먼저 필요합니다.운동 잘못하다가 지속적으로 탈구가 된다면 이후 더 잦은 탈구 ...
