변태희 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 변태희입니다.무지외반증은 여러 이유로 생기게 됩니다.대표적으로 하이힐, 발볼이 좁은 신발, 쿠션감이 없는 신발로 인해 발안쪽 아 ...
이원우 운동전문가 영상답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이원우입니다.
김의철 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김의철입니다. 대퇴직근을 마사지볼로 풀지 말라고하는 이유가 전문가인 저도 잘 이해가 안되는데요 우선 하지말라는 이유를 아시는게 ...
김태희 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 꼭 그런것은 아닙니다. 운동이라는 요소가 얻어줄수있는것은 단지 근섬유의 크기가 아니라 근력이나 체력이라는 복합적인 ...
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 유전적인 체형의 특징은 분명히 있습니다. 외배엽 중배엽 내배엽 이라는 체형으로 크게 세가지로 나눠질수있고 내배엽체 ...
