이창현 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 이창현입니다.생활습관 교정으로 관리하고 계시는 군요. 일반적으로 복용하던 혈압약을 끊는 것은 추천하지 않습니다. 생활습관을 바 ...
정봉규 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 정봉규입니다.다이어트하는데 있어서 식단을 문의해 주신것같습니다.정답은 사람마다 다른것같습니다.사람마다 살이찌는 부위가 다르고 지 ...
김태희 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 다이어트를 계획할때 세가지 때문에 실패하는경우가 많습니다 1. 너무 짧은시간의 다이어트 기간2. 계산되어있지 않은 ...
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 우리는 성장하면서 근육이 증폭하는 시기에 양방향을 동일하게 움직이지 않는 생활을 할수밖에 없다보니 성장이 끝난 이 ...
김정현 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김정현입니다. 많이 사용하는 부위의 근력도 쎄지게 됩니다. 다리의 경우 많이 쓴다는 것은 체중이 많이 실린다는 걸 의미하는데요, ...
