한경식 전문의 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 비뇨의학과 상담의 한경식 입니다.47년생이시면 올해 만 72세 정도 되시겠네요~ 72세에 성관계를 하신다는 것만해도 상당히 건강하신 편이십 ...
김태희 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김태희 입니다. 달리기는 유산소운동이긴 하지만 근육이 약한사람이 실시할경우 속근을 많이 사용하기때문에 의외로 근육의 사용도가 높 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김태희 입니다. 현재 상태로는 일반 운동은 어렵고 밴드를 이용한 운동이 적합합니다. 밴드는 다친 관절을 보호하고 주변 근육을 강 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김태희 입니다. 달리기나 꼬리잡기는 허벅지 근육을 많이 쓰는 근육운동이기때문에 근육통이 허벅지에 오는것이 맞습니다. 근육의 성장 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김태희 입니다. 운동을 실시하게 되면 근육은 축적된 에너지를 빠르게 사용하고 운동동작시 혈압이 높아지게 됩니다. 체력이 약한경우 ...
