하이닥

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 이동규입니다. 엑스레이에서 척추가 한쪽으로 휘어 있는 경우는 기능성 불균형부터 구조적인 척추측만까지 다양한 원인이 있을 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 여러 검사에서 이상이 발견되지 않았다고 하면 공황장애 이후 나타나는 과호흡·비효율적 호흡 ...

안녕하세요 폐 자체의 질환보다는 흉곽 불균형에 따른 호흡 근육의 기능 부전과 수면 중 상기도 저항 가능성이 높으므로, 호흡재활 전문의와의 상담 및 수면다원 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 김정은입니다. 하루 한 잔 정도의 커피는 건강에 특별한 문제가 없다면 크게 부담이 되지 않습니다. 카페인이 일시적으로 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 척추측만증은 단순히 운동만으로 완전히 교정되기 어렵습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우 운동 중단 후 ...

안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 황동민입니다. 척추측만증으로 고민이 많으시군요~ 아직 나이가 어리시기 때문에 평소 자세 생활습관 스트레칭 신경쓰시고 허 ...

안녕하세요 통증이 있다면 고중량 헬스는 중단하고, 전문의 진단하에 코어 강화 및 좌우 균형을 맞추는 교정 운동 위주로 진행하며 척추의 가동 범위를 서서히 ...