정운경 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 정운경 입니다.저는 운동과 자세적인 측면에서 답변드리겠습니다. 현재 본인의 전체적인 자세 정렬이 잘 맞는지 확인해 보시기 바랍니 ...
임채연 영양사 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 임채연 입니다.대표적인 부작용이 정력 감퇴, 피로감과 무력감이라고 합니다. 그 외 유방 압통과 고환통과 브레인포그 등이 있지만 ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 임채연 입니다.우리나라 미세먼지가 세계보건기구 권고기준의 3배 이상이라고 합니다.국가별 대기오염으로 인한 조기 사망자가 점점 늘 ...
김정현 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.갑작스럽게 무리해서 근육이 딱딱하게 굳어버린 걸로 보입니다.일주일정도는 움직이지말고 따뜻한 온찜질이나 부드러운 마 ...
한재병 전문의 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 응급의학과 상담의 한재병 입니다.팔을 가만히 있는다고 굳지는 않습니다.과도한 운동으로 인한 염좌 상태로 추정이되며, 시간이 지나며 조금 좋 ...
