하이닥

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 보통 규칙적인 생활을 하며, 스트레스를 받지 않는다면 규칙적인 생리를 하게 됩니다 .지속적으로 불규칙하다면 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 생리 주기, 기간 및 양은 조그마한 스트레스에도 크게 변화할 수 있습니다. 적당한 운동은 신체 리듬을 좋게 해 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다.이완운동(자가근막이완, 스트레칭)을 병행하시면서 운동하시면 됩니다. 운동선수 만큼 운동하는 양이 아니라면 무리가 되 ...

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 다양한 원인 (예, 급격한 체중감량, 스트레스 등)으로 인해 생리에 영향이 있을 수 있습니다. 규칙적인 생 ...

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 운동자체는 오히려 성장판 자극이 되어 키에 도움이 될 가능성이 높습니다. 단, 잘못된 운동은 신체에 무리가 ...