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최재욱 한의사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 최재욱입니다. 통증이 없는 관절 및 인대에서 나는 마찰음은 치료대상으로 보지 않습니다. 지금 하고 계시는 스트레칭은 괜찮아 ...
홍인표 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 소리가 나는 원인은 여러가지가 있지만 통증을 동반하지 않으면 스트레칭을 계속 하셔도 큰 문제는 없을 것 ...
이이호 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 증상이 오래 지속되고 있고, 다양한 치료를 시도하였음에도 불구하고 개선되지 않는 경우, 몇 가지 추가적인 접근 ...
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 많이 불편하시겠네요. 수술할정도로 증상이 심하지는 않으신것 같으니 체중조절에 힘써보시면서 재활의학과 진료 ...
김지우 의사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김지우입니다. 재활병원을 가는게 좋습니다. 하지만, 보존적∙비수술적 치료에도 증상이 호전되지 않거나, 증상을 방치해 심해졌을 ...
김태희 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 남성호르몬 수치를 높히고 체력과 근력을 높히는 운동 프로그램입니다. 건강한 신체와 강한신체는 높은 체력안에서 행위 ...
유석선 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 유석선입니다. 젊은 연령의 경우 심리적인 요인이 원인일 가능성이 높아 보입니다. 일단 충분한 수면과 유산소 운동, 스트 ...