어깨에는 크고 작은 근육들이 아주 많으며, 오랜 시간 같은 자세로 작업하거나 턱을 내밀거나 등을 구부린 나쁜 자세를 갖고 있으면 목덜미나 어깨에 있는 이 근육 ...
자세히 보기 >1. 정상쪽 손을 이용하여 마비쪽 어깨의 셔츠를 내립니다. 2. 정상쪽의 셔츠의 중간 부분을 잡고 밖으로 잡아당겨 정상쪽 어깨가 벗겨지도록 합니다.3. 정상쪽 ...
자세히 보기 >1. 서 있는 동작을 하지 못할 경우에는 침대에 누워서 바지의 앞을 열고 정상쪽 다리를 구부린 상태에서 엉덩이를 들어 올려 바지를 내립니다. 2. 그 상태에서 ...
자세히 보기 >가능한 한 조기에 전문의에게 진단, 치료받는 것이 만성화되는 것을 예방하는 데 중요하며, 항상 운동을 꾸준히 생활화하는 것이 건강에 도움이 됩니다.한편, 오십 ...
자세히 보기 >50세 이후에 근육이 뻣뻣해지면서 손이 떨리면 우선 파킨슨병이 제일 가능성이 높습니다. 이 병의 다른 증상은 발걸음이 종종걸음이 되며 목소리가 작아지고 몸이 ...
자세히 보기 >노인에서 손이 떨리는 원인 중에 파킨슨병 말고 ‘노인성 수전증’이란 병이 있습니다. 대개 손, 팔, 얼굴에 잘 오고 대개 움직이거나 뭘 하려고 할 때 잘 떨리 ...
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