고혈압 환자는 무리한 운동을 하려면 혈압을 조절한 후 하는 것이 안전합니다. 정상적으로도 운동하면 혈압이 많이 증가하지만, 고혈압 환자의 경우는 위험할 정도로 ...
자세히 보기 >최근 들어 뇌혈관 질환이나 심근 경색증 및 협심증과 같은 심장의 관상동맥 질환을 막기 위해 아스피린을 복용하고 있는 사람들이 많습니다. 그러나 고혈압 환자가 ...
자세히 보기 >먼저 정상체중을 유지할수 있도록 비만일 경우 체중감량을 권장드립니다. 정상체중을 유지하기 위해 필요한 열량 섭취를 제안드리며 결식이나 과식을 하지 않고 알코올 ...
자세히 보기 >깔라만시는 동남아시아를 원산지로 둔 식물의 열매로 주스, 아이스티, 샐러드 등의 재료에 다양하게 활용되고 있습니다.이 깔라만시에는 비타민 C가 풍부할 뿐더러 ...
자세히 보기 >혈압강하제 중 가장 많이 사용되고 있는 이뇨제나 베타 차단제에 관해 수십 년간 관찰한 결과 이들 약이 협심증, 심근경색증 등과 같은 심혈관 질환이나 뇌졸중을 ...
자세히 보기 >최근 발효식초의 경우 체지방 개선에 효능이 있다고 일부 밝혀지고 있습니다. 다만 발효식초의 경우 위산을 과다 분비할 우려가 있으므로 권장양 섭취 권장합니다.
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