우롱차는 중국에서 전통적으로 즐겨 마시던 차로 기존 녹차, 홍차와는 달라 차 잎의 일부만 산화, 발효시켜 만든 차입니다.우롱차의 카테킨 성분을 지방을 분해하는 ...
자세히 보기 >레몬은 비타민C가 풍부하고 지방을 연소시키는 효과가 있으므로 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 과량 섭취시 위산이 과다분비될수 있으므로 적정양 섭취 권 ...
자세히 보기 >혈압을 떨어뜨리는 약에는 여러 가지가 있습니다. 약물마다 혈압을 떨어뜨리는 효과와 부작용이 다르고 약값도 가지 가지이므로 자신에게 맞는 약을 선택해야 하는데 ...
자세히 보기 >헬스장에서 잡아당기거나 들어 올리는 운동기구를 이용하는 경우에는 다소 복잡하기는 하지만 다음과 같은 원칙을 적용하십시오. 학문적으로는 한 근육군을 이용하여 최 ...
자세히 보기 >네, 맞습니다. 계피는 신진대사를 증진시키고 체내 지방 축적을 예방하므로 체중감량에 도움을 줄 수 있다고 연구 보고되고 있습니다. 다만 계피는 열이 많은 사람 ...
자세히 보기 >키위는 열량이 작고 단백질을 분해하는 효소가 함유되어 있어 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 과량 섭취는 체내 중성지방 축적 등에 영향을 줄 수 있으므 ...
자세히 보기 >일단 30분 뒤에 아이가 토해냈으므로 소량 섭취하였다면 상관없습니다. 베이킹 소다는 약알칼리성 물질로 실수로 마셨을때 위장관의 염산을 만나 중화반응을 일으키기 ...
자세히 보기 >독감 검사를 할 때에 코속의 분비물을 채취해야 하기 때문에 코에 넣는 방법으로 많이 하고 있습니다. 하지만 통증이 심하다고 하셨으니 차선책으로 입안에 넣고 분 ...
자세히 보기 >어린이의 혈압을 잴 때 주의해야 할 점은 혈압대(팔에 감는 부분)의 넓이가 아기에게 맞는 것으로 측정해야 합니다. 아기에게 어른이 쓰는 넓은 혈압대를 쓰면 본 ...
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