자색돼지감자의 이눌린 성분이 풍부하여 혈당조절에 도움이 되는 것으로 알려져 있으나 특정 당뇨보조식품에 의존하기보다는 일상생활속 식습관 개선을 통해 지속가능한 ...
자세히 보기 >저혈당 예방을 위해 초콜렛은 바람직하지 않습니다. 지방함량이 높아 혈당을 급격히 상승시켜주지는 않기 때문입니다. 저혈당 간식으로는 10~15g정도의 간식이 적 ...
자세히 보기 >먼저 가장 중요한 것은 위험 인자에 대한 조절입니다. 전체 뇌졸중 환자의 70%가 65세 이상으로, 65세 이상에서 빈도가 높으나 나이는 변화시킬 수 없는 위 ...
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