비만하면 암의 발생율이 높아집니다. 체질량지수가 25를 넘어서면 남녀 모두에서 사망율이 증가합니다. 체질량지수가 35를 넘으면 암에 의한 사망율은 1.5배가 ...
자세히 보기 >우리가 식사를 하고나면 혈당이 높아지는 것은 당연합니다. 이렇게 높아진 혈당은 일반적으로 인슐린에 의해 세포의 에너지원으로 전환되게 되는데, 인슐린이 제 역할 ...
자세히 보기 >20,30대의 젊은 여성은 자신의 몸매에 관심이 높은 시기입니다. 젊은 여성 중에는 표준 체중 범위나 그 이하의 체중을 유지하면서도 자신은 뚱뚱하다고 생각하는 ...
자세히 보기 >매일 먹는 탄수화물 식품을 2온스(60g)정도 견과류로 대체할 경우 당뇨병 환자들이 혈당과 콜레스테롤 수치를 조절하는데 도움을 받을 수 있다고 최근 연구보고 ...
자세히 보기 >밀가루, 흰쌀 등 정제된 음식은 소화 및 흡수가 빠르기 때문에 혈당을 급상승 시킬 수 있습니다. 하지만 현미, 수수, 보리 등 의 곡물은 소화 및 흡수가 늦게 ...
자세히 보기 >친구분께서 말씀 하신 경우는 단순 혈당이 높은 것이 아니라 혈당을 낮출 인슐린이 없거나 부족한 경우를 말씀하신 것으로 사료됩니다. 혈당이 높을 경우 인슐린이 ...
자세히 보기 >돼지감자의 당뇨병 개선 효과는 미미한 것으로 보고되고 있습니다. 특정 당뇨보조식품에 의존하기보다는 일상생활속 식습관 개선을 통해 지속가능한 방법으로 혈당관리를 ...
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