엎드려서 자는 것은 허리에 안 좋습니다. 엎드릴 경우에 허리의 만곡이 증가하게 됩니다. 허리의 만곡이 증가하게 되면 허리에서 나오는 신경의 구멍이 작아지게 되 ...
자세히 보기 >그렇지 않습니다. 신경차단술은 요통의 원인이 되는 신경 주위의 염증을 가라앉혀 주고 혈액순환을 원활히 하여 분비된 신경 자극물질을 제거하며 신경의 부종을 가라 ...
자세히 보기 >일반적으로 가장 많이 아픈 부위가 요추부와 요천추부위 입니다. 즉 허리의 아랫부분이 많이 아픈데 허리 윗부분이나 등 부분은 상당히 특이하다고 할 수 있습니다. ...
자세히 보기 >과거에는 돌출된 디스크가 척추 신경을 누르는 것이 통증의 주된 원인이라고 생각하였으나 최근의 연구 결과 통증을 느끼려면 신경이 압박되는 것과 동시에, 압박된 ...
자세히 보기 >운동은 요통의 예방에 많은 도움을 주고 있습니다. 즉 허리 근육을 강화하는 운동을 생활화하여 웬만한 손상으로부터 허리를 보호하는 것이 중요합니다. 일반적으로 ...
자세히 보기 >사람이 살아가면서 누구나 한번은 허리가 아픈 경험을 하게 됩니다. 통계에 따르면 약 80% 이상의 사람이 일생에 한번 이상 요통을 경험한다고 합니다. 요통이 ...
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