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전박근 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 전박근 입니다..체중조절을 위해서는 생활습관 전반에 걸친 관리가 필요합니다.
김선형 전문의 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 김선형 입니다.일단 권장하는 하루 칼로리가 성인기준 2400kcal인데 800-1000kcal는 ...
김슬기 전문의 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 김슬기 입니다.평일에 식욕을 너무 참고 계신 것은 아닌지 확인해보시구요. 폭식하기 전 ...
이윤빈 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이윤빈 입니다.800 ~ 1000 kcal를 섭취 후 폭식증이 겪는 것은 당연한 것으로 보입니다. 일일 권 ...
신상헌 전문의 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 신상헌 입니다.폭식의 문제가 있는 경우 식사 자체의 문제보단 우울이나 불안을 내포하고 있는 경우 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 전박근 입니다.체중증가를 위해서는 생활 전반에 걸친 관리와 근비대에 적합한 운동이 필요합니다.식 ...
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 신상헌 입니다.폭식으로 고민하신다니 안타깝습니다. 폭식은 약물치료와 더불어 인지행동 치료를 받으 ...