건강Q&A

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정상록 전문의 답변입니다.

안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 정상록 입니다.

웨이트 운동하다가 어깨 다쳐서 오시는 환자분들은 종종 봅니다.
단순 회전 ...

2018.04.19

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서일우 전문의 답변입니다.

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 서일우 입니다.

온찜질, 스트레칭 유지해보시고, 호전이 없으면 정형외과 가셔서 진찰을 받으시길 권합니다 ...

2018.04.16

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정상록 전문의 답변입니다.

안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 정상록 입니다.

이정도로 오랜기간 치료를 받았다면 일단 MRI 검사를 통해 정확한 진단을 받으셔야 ...

2018.03.27

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조태환 전문의 답변입니다.

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 조태환 입니다.

어깨 통증에서 관절 운동은 통증이 발생하지 않는 범위에서 운동을 하는 것이 원칙입니다. ...

2018.03.26

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김도완 전문의 답변입니다.

안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 김도완 입니다.
매우 고통스런 상황이실것으로 예상됩니다. 우리의 몸은 손상을 당하거나 과도한 사용으로 혹은 ...

2018.03.22

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김정현 운동전문가 답변입니다.

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.

어깨 주변 관절이나 근육을 부드럽게 풀어주는 것이 중요합니다.
대표적으로, 폼롤러 ...

2018.03.20

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김정현 운동전문가 답변입니다.