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김태희 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 운동의 종류에는 총 5가지 종류가 있스니다 바디웨이트, 프리웨이트, 머신웨이트,. 케이블 웨이트, 밴드운동 이렇게 ...
김상엽 한의사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김상엽입니다. 무릎 뒤 종아리 위쪽 통증이면 위치로 봐서는 비복근이라는 근육의 윗부분이 뭉쳤을 확률이 높아보입니다. 비복근 ...
이윤균 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이윤균입니다. 하체운동을 더 안전하게 하시려면 기구를 활용한 방법이 첫번째로 있겠네요. 만약 헬스장이 아닌 집에서 하시겠 ...
홍인표 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 어떤 치료를 할것인지 결정하기 전에 지금 무릎이 어떤상태인지를 알아보는 것이 먼저라고 생각합니다. 일단 ...
임경린 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 임경린입니다. 무릎이 아프시군요. 찢어지는 느낌은 흔한 통증은 아닙니다. 연골이 눌리거나 붓게되면 느낍니다. 정형외 ...
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 양성종양이 악성화 될 가능성이 있는 것도 있습니다만 양성종양은 양성종양으로 있을 가능성이 높습니다. 양성도 ...
송슬기 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 나이로 보아 퇴행성 관절염의 가능성이 높아 보이며 집에서 가까운 재활의학과에서 무릎 강화 치료를 받으시길 권해드 ...