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손원진 한의사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손원진입니다. 계단을 오를때 특히 무릎 위쪽 허벅지 근육을 많이 쓰게 됩니다. 이런 근육들이 뭉치게 되고 오래되면 힘이 ...
홍인표 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 지금 통증부위가 열감이 느껴지면 냉찜질을 그렇지 않으면 온찜질을 해주시고 자전거 타는 것을 잠시 중단해주 ...
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손원진입니다. 오금 부위에.. 다리의 균형을 잡아주며, 발바닥까지 영향을 주는 족저근등 다양한 근육들이 있어요. 대표적으로 ...
최상호 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 최상호입니다. Anterior Knee Pain이라고 해서 전방 무릎 통증은 쉽게 낫지 않는 경우가 많습니다. 환자분께서 말씀하 ...
김재호 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 김재호입니다. "오래 서있거나, 자전거를 탄다던가, 무릎에 진동이 갈때(ex. 전동킥보드 탈때) 등등의 경우에 ...
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 증상은 핵 스쿼트라는 머신으로 운동을 하면서 나타났다고 하더라도 슬개건염은 이전부터 조금씩 진행되어왔었을 ...
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 많이 불편하시겠네요. 제가 보기에는 부위가 슬개골 하부의 슬개건염 소견이라고 생각합니다. 일명 jumpe ...