하이닥

제 몸에 불필요한 물이 상당히 많은 것 같습니다.
체성분 분석기로 측정하면 체수분량이 과도하게 많다고 나옵니다.
땀도 쓸데없이 자주나고 땀의 양도 엄청납니다.
제가 땀을 흘리면 땀을 흘리는 것 처럼 보이지 않고 물에 빠졌다가 나온것 처럼 보일 정도로 엄청난 땀이 납니다.

인터넷에서 수독증, 수독 비만 등 을 찾았는데 자세한 것은 알 수 없었습니다.

스펀지 같이 물을 빨아들였다가 스펀지를 짜면 엄청난 물이 배출되는 것 처럼 보입니다.

문제는 몸에 물이 많이 있으면서 정작 필요한데는 물이 없습니다.
수분 순환과 수분 대사가 적절히 일어나지 않는 것같은데요.
입마름,코마름(비강 건조), 안구건조, 지루성 두피 등등 촉촉해야할 곳은 건조 합니다.
쓸데 없는데만 물이 상당히 많은 것 같은데요.

이걸 운동 등을 해서 땀으로 계속 배출해야되는 것인지
아니면 약을 통해서 수분을 배출하거나 대사를 원활하게 하는 것 들이 필요한지 알고 싶습니다.

율무,방기황기탕 등 인터넷에서 몇 가지 찾았기는 한데
운동으로 땀을 배출하는 것이랑 약으로 배출하는 것이 차이점이 있는 것인지 몰라서
질문드립니다. 또 아무리 운동이든 약이든 수분을 밖으로 배출했다해도 물을 먹거나 수분 흡수를 늘리는 등으로 몸이 수분을 빨아들이면 말짱 도루묵이 될 것 같아 보입니다.

신장 이상 ,수분 대사이상 물이 정체되어 열이 발생하고 열이 위로 솟구치고......
인터넷에 잡다한 것은 많은데 모두다 믿을 수는 없는 것 들입니다.

혼자서 찾아보는 것 보다 전문가에게 물어 보는 것이 빠를 것 같아서 질문 드립니다.
약이 아닌 간단한 방법들도 알려주셨으면 합니다. (율무 등)